Květen 2010

Jedálniček 6

31. května 2010 v 20:30 | SmallˇˇGirl |  My menu card
lovely-body.blog.cz
sleep:22.00-6.30
food:
breakfast:kúsok melónika ✓
snack:
nič✓ 
lunch:mali sme dlho školu tak som nestihla a v škole nemáme obedy✓
snack:okolo 10čipsov,muffínka,nanuk MAGNUM GOLD✓
dinner:polievka,4cukety zo zemiakmi,jogurt,ovocný drink
drinking:Minerálka sladená
comment:
Jááj môj bože..dnes to je hrozné..na večeru som sa nažrala najviac lebo som celý deň skoro nič nejedla..toto sa mi vôbec nepáči..a tie čipsy zo zmrzkou ani nehovorím..kamoška mala čipsy a nanuk tak mi to dala..ale ja by som to ani nejedla keby som nebola tak strašne hladná..

Miranda Kerr/3

31. května 2010 v 16:55 Fashion Model
lovely-body.blog.cz
Click na celý článok pre viac obrázkov...
a nepýtajte sa ma prečo tu stále dávam túto modelku..jednoducho SA MI STRAŠNE PÁČI :D

Miranda Kerr/2_in magazine

31. května 2010 v 16:43 | SmallˇˇGirl |  Fashion Model
lovely-body.blog.cz
Click na celý článok pre viac obrázkov...

Miranda Kerr/1

30. května 2010 v 21:51 | SmallˇˇGirl |  Fashion Model
lovely-body.blog.cz
Click na celý článok pre viac obrázkov...

6 důvodů, proč je „Thinspiration“ postavené na hlavu

30. května 2010 v 21:21 | SmallˇˇGirl |  Tips for you
6 důvodů, proč je"Thinspiration"postavené na hlavu
lovely-body.blog.cz
click na cč

Jedálniček 5

30. května 2010 v 16:18 | SmallˇˇGirl |  My menu card
lovely-body.blog.cz
sleep:23.00-7.35
food:
breakfast:nič ✓
snack:
banán ✓ 
lunch:4malé vyprážané CUKINY zo zemiakmi ✓
snack:Caffe,žemlička s Cottage syrom ✓
dinner:zelenina alebo ovocie
drinking:Minerálka,Caffe,Voda
comment:
Tak som tu!!..Konečne..vôbec som nema čas sem niečo pridať..!!
Kúpila som si dneska niečo takéto:::Klikni sem zobrazí sa ti tam 5 prípravkov
a ja mám hneď ten 1
tak to potom pôjdem vyskúšať..snáď to bude dobré :DD videla som na to reklamu a nejako ma to inšpirovalo :DD 

Jedálniček 4

27. května 2010 v 21:28 | SmallˇˇGirl |  My menu card
lovely-body.blog.cz
sleep:21.00-6.130
food:
breakfast:polku rožka s maslom ✓
snack:
dve malé koláćiky✓ 
lunch:vyprážaný syr✓
snack:cestoviny zo šunkou a jogurtom✓
dinner:jedno MONTE :DD ✓
drinking:Minerálka,Čaj,Vinea
comment:
celý deň som sa dnes učila...ani som nič nepridala..jóóój..mrzí ma to
ale teraz pôjde víkend tak to doženiem..NEBOJTE SA :DD 


Jedálniček 3

26. května 2010 v 18:23 | SmallˇˇGirl |  My menu card
lovely-body.blog.cz
sleep:21.00-6.15
food:
breakfast:Nestlé Fitness celozrnné cereálie s mliekom,banán ✓
snack:
bebe keksíky ✓ 
lunch:sviečková na smotane,zmrzka z mekáča✓
snack:jabĺčka ✓
dinner:ovocie,jogurt ✓
drinking:minerálka,vinea
comment:
jáááj..ja som išla okolo mekáča a povedala som si že si určite nič nekúpim..no teda pochodila som naozaj ZLE!!!! kúpila som si veľkú zmrzkúú...ešte som ju aj celú zjedla...čo už snáď to nabudúce pôjde lepšie


Nejako sa mi zachcelo fotiť..ja ani neviem prečo..dneska mám divný deň :DD vyzerám tam jak PAKO..ale veď v pohode..dnes ma už asi nič nerozhodí :DD 

Jedálniček 2.

24. května 2010 v 18:59 | SmallˇˇGirl |  My menu card
lovely-body.blog.cz
sleep:21.30-7.30
food:
breakfast:Activia biela,2 kinder bueno :( ✓
snack:
nič ✓ 
lunch:nič ✓
snack:zeleninový šalát, 2 rezne ✓
dinner:ovocie ✓
drinking:kofola,bonaqua
comment:
kúpila som si dnes nové kraťasy...áách a to pozitívne na tom
je...žééé sú číslo:34....áno!!! to najmenšie aké mali v obchode
NEUVERITEĽNÉ...Yééééésss :DD

Fashion Models//Bershka collection

24. května 2010 v 16:48 | SmallˇˇGirl |  Fashion Model
lovely-body.blog.cz
Click na celý článok pre viac obrázkov...

Fashion Models//Victoriassecret 1.

24. května 2010 v 14:57 | SmallˇˇGirl |  Fashion Model
lovely-body.blog.cz
Click na celý článok pre viac obrázkov...

Daľšie dve pletové masky...

24. května 2010 v 12:01 | SmallˇˇGirl |  Cosmetic
lovely-body.blog.cz
Pleťová maska z jablek a skořice na mastnou a problematickou pleť
Má lehké antiseptické účinky, čistí a stahuje póry a zároveň pleť příjemně hydratuje a dodává kůži vitamíny.
1 zralé jablko,
1 lžička bílého jogurtu,
1 lžička medu,
1/2 lžičky mleté skořice,
1 lžička ovesných vloček
jablko oloupeme a nastrouháme na jemném struhadle nebo rozmixujeme, přidáme zbylé ingredience a důkladně promícháme v jemnou kašovitou hmotu



lovely-body.blog.cz
Banánová pleťová maska na suchou pleť
Tato bohatá a výživná maska je vhodná především na suchou pleť, které dodá pružnost, zdravou barvu a mladistvý vzhled. Obsahuje mnoho prospěšných mastných kyselin, vitamínů a minerálů. Je vhodná i na citlivou pokožku, v případě mastné či problematické pleti je lepší ubrat nebo úplně vynechat olej
1 zralý banán,
1 vaječný žloutek,
2 lžičky panenského olivového oleje
oloupaný banán rozmělníme vidličkou na jemnou kaši, přidáme vaječný žloutek a olej a důkladně promícháme.

2 masky na každodennú starostlivosť

24. května 2010 v 11:22 | SmallˇˇGirl |  Cosmetic
lovely-body.blog.cz

lovely-body.blog.cz1.Mrkvička mrkva
Mrkva je nielen bohatá na vitamíny, ale pleť hydratuje,
oživí a dodá jej farbu. Je vynikajúca po lete na slnkom
unavenú a vysilenú pleť.

Vyskúšajte:Mrkvu nastrúhajte a rozmixujte s 1 PL medu a 1PL olivového oleja.Naneste na tvár a nechajte pôsobiť aspoň 15 minút.
Tip:
Mrkvu môžete zmiešať s 1 PL tvarohu- vaša pleť získa
opálený vzhľad.




lovely-body.blog.cz
2.Rajčiny na vyčistenie
Skvelé čistiace masky môžete získať práve z tejto
červenej zeleniny. Pôsobí proti rozšíreným pórom a 
vyrážkam. Okrem obsahu vitamínov a minerálnych látok, samozrejme.

Vyskúšajte:Vymiešajte 1 rajčinu s dostatočným množstvom bieleho jogurtu.
Naneste na tvár a nechajte pôsobiť aspoň 20 minút.
Tip:Ak máte problémy s akné, skúste si každý druhý deň opláchnuť tvár s 
rajčinovou šťavou.

8 domácich masiek na tvár

24. května 2010 v 10:49 | SmallˇˇGirl |  Cosmetic
Have beautifull face :)
................................................
lovely-body.blog.cz
lovely-body.blog.cz

lovely-body.blog.cz
UHORKY HYDRATUJÚ
Uhorka dodáva pleti potrebnú vlhkosť. Nakrájajte ju na kolieska a priložte na tvár, prípadne si vyrobte zmes z dvoch lyžíc nastrúhanej šalátovej uhorky a lyžice tvarohu (prípadne bieleho jogurtu). Nechajte pôsobiť 15 minút, potom si tvár opláchnite vlažnou vodou.

pre viac masiek click na celý článok...

Niet nad domácu výrobu!!

23. května 2010 v 21:31 | SmallˇˇGirl |  Cosmetic
lovely-body.blog.cz
Čistiace pleťové masky z tvojej CHLADNIČKY :D

Niet nad domácu výrobu

Nemusíte míňať peniaze v kozmetických salónoch, ani pri kúpe drahých prípravkov. Vyrobte si svoju vlastnú pleťovú masku doma zo surovín, ktoré nájdete v chladničke.




Pre viac Informácií klikni na celý článok...

Čo musím urobiť do KŠR

23. května 2010 v 21:19 | SmallˇˇGirl |  Diary
lovely-body.blog.cz
Čo musím urobiť do Koniec Školského Roka!!

1. Naučiť sa povedať NIE_!!
2. Dať si niekoľkodňovú technickú
prestávku-žiadny Facebook, mobil ani TV.
3. Zaviesť do môjho života systém, každý
deň budem PRAVIDEĽNE CVIČIŤ!!!!
4. Aspoň raz ostať celú noc hore a na druhý
deň sa na všetkom totálne unavene ZASMIAŤ :D
5. Ísť na dlhé nákupy s kamoškou a kúpiť si 
veľa nádherných vecí.
6. Zmieriť sa zo svojím ŽIVOTOM!!!
7. Nebáť sa obliecť do PLAVIEK!!!!
8. Dočítať konečne Twilight-Ságu



Jedálničiek 1

23. května 2010 v 14:59 | SmallˇˇGirl |  My menu card
lovely-body.blog.cz

fitness:nič, máme doma návštevu tak musím ostať doma :( 
sleep:22.40-6.57 okolo 8 hodín
food:
breakfast:Nestlé Fitness Fruits cereálie s nízkotučným jahodovým jogurtom ✓
snack:cereálna tyčinka Nestlé Fitness jahoda + pohár nízkotučného mlieka ✓ 
lunch:2 rezne, zeleninový šalát ✓
snack:ovocný šalát ✓
dinner:zeleninový šalát ✓
drinking:čaj z medom (trocha ma bolí hrdlo :D) 
comment:
dnes mi je úplne nanič...celý deň musím sedieť doma 

Fashion Models//Victoriassecret

23. května 2010 v 14:18 | SmallˇˇGirl |  Fashion Model
lovely-body.blog.cz
Click na celý článok pre viac obrázkov...

Thinspiration 4

23. května 2010 v 14:14 | SmallˇˇGirl |  Thinspiration
lovely-body.blog.cz
Click na celý článok pre viac obrázkov...