5 faktov o káve ktoré ste možno nevedeli

15. července 2010 v 17:52 | SmallˇˇGirl |  Food
lovely-body.blog.cz
Informácie o káve ktoré ma zaujali

Otázka:Je pitie kávy nezdravé?
Odpoveď: Nie je. Káva môže byť súčasťou Vašej zdravej
a vyváženej stravy. Neexistujú žiadne presvedčivé vedecké
dôkazy o tom, že umiernené pitie kávy je nezdravé.

Otázka:Je pitie kávy bezpečné?
Odpoveď:Káva je dnes jednou z najviac vedecky študovaných komodít na svete. Bolo publikovaných tisíce vedeckých štúdií,
ktoré sa zaoberajú kávou z  rôznych hľadísk. Výsledky ukazujú
pitie kávy ako bezpečné.

Otázka:Keď som na redukčnej diéte, môžem piť kávu ako súčasť môjho celkového denného príjmu tekutín?
Odpoveď: Určite! Čierna káva alebo káva s trochou odtučneného mlieka a bez cukru má
takmer nula kalórií.

Otázka:Je pravda, že kofeín v káve môže pomôcť zvýšiť bdelosť a pozornosť?
Odpoveď:Áno. Kofeín v káve je mierne stimulujúci a mnoho štúdií potvrdilo jeho kladné
účinky na bdelosť.

Otázka:Čo nálada? Čítal som, že kofeín zlepšuje náladu, je to pravda?
Odpoveď:Áno. Kofeín má kladný vplyv na bdelosť a pracovný výkon, čo môže
postupne  pomôcť celkovo zlepšiť náladu.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 delgada delgada | Web | 15. července 2010 v 20:35 | Reagovat

Nevím nevím, já jsem dneska četla, že káva hodně přispívá na celulitidu, stejně jako cigarety.... Ovšem kofein v krému na celulitidu přispívá pozitivně :).

2 no-beautiful no-beautiful | Web | 16. července 2010 v 7:32 | Reagovat

och, ďakujem za tento članok .. ja som totiž teraz celkom začala piť kavu a nemala som jasno..

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama